Týden 9. - 15. ledna 2017

PO: 14,56 km na rotopedu, 20 dřepů

ÚT: 15,05 km na rotopedu, 20 leh-sedů, 5 minut kettlebell (4,5 kg), 1 minuta plank

ST: ---

ČT: 9,61 km na rotopedu

PÁ: ---

SO: ---

NE: ---