Týden 30. ledna - 5. února 2017

PO: 7,35 km na rotopedu
ÚT: 9,87 km na rotopedu, 1 minuta plank, 30 leh-sedů, 30 dřepů s kettlebellem (4,5 kg)
ST: 14,42 km na rotopedu, 1 minuta plank, 30 leh-sedů, 20 dřepů s kettlebellem (4,5 kg)
ČT: ---
PÁ: ---
SO: 9,25 km na rotopedu
NE: ---