- 50 g pomletých ovesných vloček
- 2 lžíce kokosu
- špetku kypřícího prášku do pečiva
- půlku rozmačkaného banánu
- 1 celé vejce
- lžíci mléka
- 2 lžíce bílého jogurtu
Všechny ingredience smícháme v misce a dáme na 3 - 4 minuty do mikrovlnné trouby. Mugcake se začne odlepovat od stěny misky, když je hotový.
Do receptu je možné ještě přidat sladidlo - stévii či med dle chuti... Já nesladím, banán to lehce osladí. :)
Podávám s ovocem a bílým jogurtem a občas přeliju ještě troškou javorového sirupu. Občas dovnitř přidám lžíci nutelly. Záleží na vás, na co budete mít chuť.
Do receptu je možné ještě přidat sladidlo - stévii či med dle chuti... Já nesladím, banán to lehce osladí. :)
Podávám s ovocem a bílým jogurtem a občas přeliju ještě troškou javorového sirupu. Občas dovnitř přidám lžíci nutelly. Záleží na vás, na co budete mít chuť.
Dobrou chuť! :)
Žádné komentáře:
Okomentovat
Ahoj. :) Děkuji za každý milý komentář. ♥