Mugcake - ovesný koláček

Na jeden mugcake budeme potřebovat:
  • 50 g pomletých ovesných vloček
  • 2 lžíce kokosu
  • špetku kypřícího prášku do pečiva
  • půlku rozmačkaného banánu
  • 1 celé vejce
  • lžíci mléka
  • 2 lžíce bílého jogurtu

Všechny ingredience smícháme v misce a dáme na 3 - 4 minuty do mikrovlnné trouby. Mugcake se začne odlepovat od stěny misky, když je hotový.

Do receptu je možné ještě přidat sladidlo - stévii či med dle chuti... Já nesladím, banán to lehce osladí. :)

Podávám s ovocem a bílým jogurtem a občas přeliju ještě troškou javorového sirupu. Občas dovnitř přidám lžíci nutelly. Záleží na vás na co budete mít chuť.

Dobrou chuť! :)

Andy's diary

Žádné komentáře:

Okomentovat

Ahoj. :) Děkuji za každý milý komentář. ♥