Týden 9. - 15. ledna 2017

PO: 14,56 km na rotopedu, 20 dřepů
ÚT: 15,05 km na rotopedu, 20 leh-sedů, 5 minut kettlebell (4,5 kg), 1 minuta plank
ST: ---
ČT: 9,61 km na rotopedu
PÁ: ---
SO: ---
NE: ---


Unknown

Žádné komentáře:

Okomentovat

Ahoj. :) Děkuji za každý milý komentář. ♥