Andy's diary - blog o všem, co mě baví a naplňuje
  • Na slovíčko
    • Kecy v kleci
    • O mně
    • Speciály
  • Recepty
    • Snídaně
    • Polévky
    • Hlavní chody
    • Saláty, zálivky
    • Pomazánky
    • Pečivo
    • Slané chuťovky
    • Dezerty, cukroví
    • Bez lepku
  • Zdravý životní styl
    • Hubnutí
    • Fotojídelníček
    • Cvičení
    • Oblíbené potraviny
    • Recenze potravin
  • Knihy
    • Recenze
    • Knižní přírůstky
    • Novinky
  • Domov ♥
    • Žiju si
    • Zahradničím
    • Vyrábím
    • Kosmetika
  • Kultura, cestování
    • Andy na tripu
    • Kde se najíst
    • Kde se ubytovat
    • Filmové recenze
    • Doporučuji
    • Moje tvorba
  • Mateřství ♥
    • Těhotenský deník
    • Jsem máma
  • http://andysdiarycz.blogspot.com/search/label/T%C4%9Bhotensk%C3%BD%20den%C3%ADk
Na 12 karbanátků potřebujeme:

  • 1 kg mletého masa (já používám mix vepřového a hovězího)
  • 2 vejce
  • 1 lžíci hořčice
  • 120 g rozmixovaných ovesných vloček + trošku ovesných vloček na obalení
  • 80 g parmazánu
  • majoránku
  • sůl
  • pepř

Do mísy dáme mleté maso, ke kterému rozklepneme 2 celá vejce (TIP! Já si vejce pro jistotu rozklepávám do skleničky vedle, kdyby tam náhodou byl nějaký "pukavec", abych tím totálně nezkazila celé maso). Přidáme lžíci hořčice a promícháme. Ovesné vločky vložíme do mixéru a rozmixujeme na jemno, parmazán si na hrubém struhadle nastrouháme. Masovou směs osolíme, opepříme, přidáme majoránku dle chuti a nakonec do ní vmícháme parmazán a ovesné vločky. Vše pořádně promícháme. Plech si vysteleme pečicím papírem a ze vzniklé hmoty tvoříme karbanátky, které obalujeme ve vločkách. Poté je klademe na plech. Karbanátky pečeme v troubě vyhřáté na 200° C asi 20 - 25 minut.


Dobrou chuť! ☺


3
Share
Název: Šest vran

Originální název: Six of Crows

Autor: Leigh Bardugo

Žánr: fantasy

Rok vydání: 2017

Nakladatelství: Fragment

Počet stran: 384

ANOTACE: Ketterdam – rušné přístavní město, kde se dá za peníze koupit naprosto cokoliv. Nikdo to neví lépe než Kaz Brekker, fenomenální podvodník a zloděj. Neštítí se žádné špinavé práce a dokáže vybruslit z každé situace. Jednoho dne dostane nabídku, na kterou by kývl jen šílenec. Pohádková odměna však několikanásobně převyšujevšechna nebezpečí, která ze sebevražedné zakázky plynou. Sám to ale nezvládne. Bude potřebovat další pomocníky… Trestance prahnoucího po pomstě. Zázračného střelce se slabostí pro hazardní hry. Černou ovci z prominentní rodiny na útěku z domova. Špiónku pohybující se neslyšně jako stín. Dívku využívající svoji krásu jako smrtící zbraň. Šest nebezpečných psanců se pokusí o nemožné – vloupat se do Ledového paláce, nejstřeženější pevnosti světa. Kdo z nich přežije? Jaká tajemství vyplavou na povrch? Odvrátí nebezpečí, které hrozí světu?

O ČEM KNIHA JE: Příběh vypráví o šesti lidech. Hlavní postavou je Kaz Brekker, podvodník a zloděj, který má žaludek na všechno, vedoucí gangu Gaunerů. Kaz kulhá, proto chodí o holi, která má rukojeť ve tvaru krkavce. Kaz je jednoho dne unesen a přesvědčen, aby za třicet milionů kruge splnil nebezpečný úkol. Nebezpečnější, než kdy musel splnit. K tomu, aby mohl úkol splnit, však potřebuje posily - lidi ze svého gangu Gaunerů i lidi zdánlivě obyčejné.
Součástí gangu jsou i Nina, Jesper a Inej. Nina je griša (smrtička), Jesper je pravá ruka Kaze, týpek, který je závislý na sázení a nebojí se střílet po každém, kdo po nich jde, Inej je dívka, kterou vykoupil Kaz ze Zvěřince, nevěstince, ve kterém zmírala. Zároveň je dívkou, která se dokáže neslyšně plížit. Dalšími dvěma lidmi, kteří se účastní nebezpečné výpravy, jsou Matthias a Wylan. Matthias je bývalý drüskell a Wylan syn zámožného obchodníka.
Všech šest "vran" se pokouší o nemožné - vloupat se do Ledového paláce a splnit smrtelně nebezpečnou zakázku, aby ochránili svět před náporem nové drogy jurdy parem, která nepřináší lidstvu žádný užitek. Od počátku je jejich mise zhola nemožná, ale pro její splnění udělají cokoliv - třeba se dobrovolně nechají zavřít do nejstřeženějšího vězení světa. Jak tohle dopadne? To si přečtěte sami.


Místnost osvětlovaly dvě skleněné lucerny zavěšené na zdi. Uvnitř stála ochranka, všichni muži byli otočeni čelem k obrovské železné kóji, na zemi pod jejich nohama všude leželo roztříštěné sklo. Někteří měli fialovou uniformu městské hlídky, jiní byli oblečeni do zelenkavých livrejí označujících příslušnost k Hoedeovu domu. Za oknem, které, jak Kazovi došlo, muselo sloužit k pozorování, viděl prázdný stůl s dvěma převrácenými židlemi, nad nimiž stál další strážník městské hlídky. Jako ostatní nehybně stál a s rukama podél těla zíral netečným pohledem do prázdna, jeho tvář byla zcela bez výrazu.


MŮJ NÁZOR: Tak to bylo vážně něco! To, co autorka dokázala nacpat do jedné jediné knihy, bylo naprosto neuvěřitelné. V knize si každý najde to své - od přátelství a vzájemné důvěry, přes intriky, podvádění, zabíjení, až po lásku... Jedním slovem - MAZEC! Chci prostě okamžitě další díl. Propracovaný svět, který je v knize zobrazen na úvodní mapičce, je naprostá bomba. A to nemluvím o Ledovém paláci, jenž má v knize také svou mapu, takže si vše můžete mnohem lépe představit. Osudy všech postav byly naprosto fenomenální, dokonce mi ani nevadilo, že se kapitoly střídaly z pohledů jednotlivých postav. Všechno do sebe zapadalo, všechny osudy postav byly přiblíženy i tzv. "flashbacky", které tam prostě sedly jako prdel na hrnec. Všechny postavy byly jiné a přesto je spojovalo jediné - jeden velice těžký a zdánlivě neproveditelný úkol. Kaz Brekker byl však vykreslen jako člověk, který předvídá nepředvídatelné a dokáže improvizovat takovým způsobem, že jsem občas nechápala, jak je to možné. Kniha obsahovala dost momentů, kdy jsem koukala s otevřenou pusou a říkala si: "To si snad děláte srandu?!", ale v další kapitole se vše ihned vysvětlilo a já jen zírala. Prostě jedno překvapení za druhým. Každou postavu máte během téměř 400 stran možnost poznat do hloubky, ale nikdy neodhadnete, co která postava udělá. A moji oblíbenci? Strašně jsem si oblíbila Ninu a Matthiase. Máte rádi fantasy? Máte rádi napětí? Máte rádi "charakterní lidi bez charakteru"? Tuto knihu si prostě musíte přečíst. Byla to naprostá pecka a líbila se mi víc než první díl Griši, který byl ovšem taky skvělý. Neváhejte a určitě po ní v knihkupectví nebo v knihovně sáhněte.


Ozvaly se kroky na pravé straně vozu a dozorce něco na druhého křikl. Tak dělej, Kazi. Neměla čas zahladit stopy. Co když si jich ten strážný všimne? Co když zatáhne za dveře a ty vyletí z pantů a za nimi bude Kaz Brekker, bez kápě a nepřipoutaný? Uslyšela další cinknutí. Kaz neslyšně zaklel. Dveře se otřásly, jak jeden z dozorců zatahal za zámek na řetězu. Kaz je podpíral rukama. Škvíra světla po dveřmi se rozšířila. V Inej by se krve nedořezal.


HODNOCENÍ: 95 %


Srovname.cz vám poradí, kde nakoupíte knihu Šest vran nejlevněji.



1
Share
Na jednu menší dortovou formu potřebujeme:

Na korpus:
  • 1 rodinné balení cereálních BeBe sušenek
  • cca 80 - 100 g másla

Na náplň:
  • 1 menší dýně hokaido
  • 500 g odtučněného měkkého tvarohu
  • 1 Lučina
  • 2 vejce
  • cukr moučka dle chuti

Na polevu:
  • 2 řádky čokolády na vaření
  • kousek tuku

Dýni hokaido omyjeme a nakrájíme na kousky, které vhodíme do hrnce naplněného vodou. Vodu přivedeme k varu a dýni vaříme asi 15 minut do změknutí. Poté vodu zcedíme a dýni tyčovým mixérem rozmixujeme na pyré. Necháme chvíli vychladnout. Mezitím si připravíme korpus - cereální sušenky rozmixujeme, máslo rozehřejeme. Smícháme dohromady a vzniklým těstem naplníme formu. Dáme péct na 10 minut do trouby rozpálené na 180° C. K vychladlému dýňovému pyré přidáme 500 g měkkého tvarohu, 1 Lučinu a cukr dle chuti. Vše promícháme. Přidáme dvě celá vejce a znovu mícháme. Vzniklou hmotu vylijeme na předpečený korpus. Pečeme ještě asi 40 - 50 minut. Cheesecake vyndáme a necháme vychladnout, po vychladnutí ozdobíme rozehřátou čokoládou.

Dobrou chuť. ☺


2
Share
Krásný den! ☺

Dnešní článek bude o tom, jak jsem začala chodit na K2hiking. A co se v něm dozvíte? Odpovím hned na několik otázek:

  • Co je to K2hiking?
  • Proč jsem začala s K2hikingem?
  • Kolik lekcí už mám za sebou a jak často chodím cvičit?
  • Jaké byly první lekce? 
  • V čem mi K2hiking pomohl?
  • V čem chodím cvičit?
  • Cvičím ještě něco jiného?

CO JE TO K2HIKING?
K2hiking je sportovní aktivita ve fitku, při které se cvičí na mírně nakloněném páse. Hiking znamená v překladu "vysokohorská turistika", tudíž se jedná o aktivitu vycházející z nejpřirozenějšího lidského pohybu - chůze. Jedna lekce trvá celých 60 minut. Jedná se o řízenou aktivitu, kterou za doprovodu hudby řídí cvičitelka. Na páse se chodí (normálně i pozadu), běhá, cvičí jednoduché aerobní cviky, posiluje. Ke každému pásu patří dvě kilové činky.

PROČ JSEM ZAČALA S K2HIKINGEM?
Odpověď je vlastně strašně jednoduchá. Určitě spousta z vás ví, že mám dlouhodobě problém s nadváhou. Ano, je to tak. Každý jsme nějaký... Jeden takový, jiný makový... A já jsem prostě tlustá! Ono se není čemu divit, protože při mé výšce 163 cm je na mně vidět každé kilo. Na konci srpna jsem brouzdala po netu a na Facebooku na mě vyskočila stránka příbramského K2hikingu. Všechno jsem si prostudovala, řekla jsem si, že by mě to mohlo bavit a dala jsem si na FB status, kdo se mnou začne chodit cvičit. Ozvaly se mi dokonce tři kamarádky, a tak jsme začátkem září (přesně 4. 9. 2017) šly na první lekci.

KOLIK LEKCÍ UŽ MÁM ZA SEBOU A JAK ČASTO CHODÍM CVIČIT?
V současné době mám za sebou přesně 21 lekcí. Cvičit chodím 2x - 3x týdně. Chodím v pondělí od 17:00 se cvičitelkou Lenkou, pak ve středu od 18:15 s Lůcou. Když zůstávám doma a nejedu třeba k našim, chodím cvičit i v pátek od 17:15 se Šárkou. ☺ Všechny tři cvičitelky jsou super.


JAKÉ BYLY PRVNÍ LEKCE?
A jaké byly první lekce? To máte tak... Člověk, který nemá moc dobrou kondičku, je na tom fakt bídně. Každopádně když už jsem se odhodlala, že cvičit začnu, nebudu to vzdávat hned na začátku. První lekce byla s Lůcou. Lucka je mladá sympatická cvičitelka, která nám vše ochotně vysvětlila. První lekce byla náročná, ale strašně mě to bavilo, takže jsme se objednaly s Kač a Barčou na další hodinu. Hned na další lekci jsme si koupily permanentku na 20 vstupů, která se musí během 10 týdnů vychodit, což v našem případě není problém. Permice stojí 1400,- Kč, jeden normální vstup 100,- Kč, takže se to vyplatí. Ještě asi 4 další lekce byly dost náročné, ale tělo si pomalu začalo zvykat na pravidelný pohyb. Po pár lekcích jsem měla radost, když jsem dokázala běžet na celou písničku, kterou nám cvičitelka pustila.

V ČEM MI K2HIKING POMOHL?
Určitě se mi zlepšila kondička. Cvičení je dost náročné a vlastně celou dobu chodíme do mírného kopce na různé zátěže, takže se není čemu divit. Cítím se mnohem lépe a hlavně mi už nedělají takový problém kopce. Vždy jsem do kopce funěla jako lokomotiva, teď je to mnohem lepší. Dalším krásným bonusem je to, že jsem od začátku zhubla 5 kg. Samozřejmě tomu v poslední době napomáhá i hlídání jídla, ale cvičení to ještě podpořilo. Také se mi lehce zvedlo sebevědomí, a to hlavně díky skvělým cvičitelkám, které nás neuvěřitelně motivují a chválí. Před pár dny, když všechny "spolubojovnice" odešly do šatny, si mě k sobě zavolala cvičitelka Lucka a pochválila mě! Pane bože! Jsem neskutečně šťastná. Řekla mi: "Andrej, musím tě pochválit, jsi strašně šikovná." DĚKUJU MOC! To je ten největší hnací motor.




V ČEM CHODÍM CVIČIT?
Tak samozřejmě ve sportovním oblečení, že? Jak logické! Protože mám hodně velká prsa (ne, opravdu není co závidět, věřte mi!), nosím dvě podprsenky najednou. Jednu klasickou, přes ni druhou sportovní, aby vše zůstalo na svém místě. Sportovní podprsenku jsem si kupovala v F&F v Tescu a stála něco mezi 200 - 300,- Kč. Jinak cvičím v tílku a v legínách. Tílek mám pár z New Yorkeru (ta stála kolem 139,- Kč) a nějaká mám z Decathlonu (cena kolem 200,- Kč), legíny jsem si kupovala v F&F a v Lidlu (cena kolem 200 - 350,- Kč). Používám běhací boty Adidas (cena do 1000,- Kč).

CVIČÍM JEŠTĚ NĚCO JINÉHO?
Občas ano! ☺ Když je den, kdy nejdu na K2hiking, občas si zacvičím i doma. Jelikož mám doma rotoped, pustím si nějaký seriál, sednu na něj a třeba 30 - 60 minut šlapu. Potom si dávám ještě chvilku posilování na podložce - většinou dávám výdrž v planku ("prkno"), 30 leh-sedů a dřepy s kettlebellem. Jinak ještě občas chodím běhat, ale na to už je teď venku dost zima.

A co cvičíte vy? Máte nějaký tip na sportovní aktivitu? Hrňte do mě sporty, které vás baví a mohly by bavit i mě. ☺

Ještě jsem vám zapomněla říct, že zítra ráno jdu od 9:00 na dvouhodinový "maraton" K2hikingu! ☺ Tak mi držte pěsti, ať to přežiju!

Vaše Andy ♥
4
Share
Zdravím. ☺

O víkendu jsem zjistila, že jedna báječná osoba nominovala můj blog v soutěži Czech Blog Awards v kategorii Blogerka roku - Life. ♥ Já prostě nemám slov, jak jste úžasní. Je to tak neuvěřitelné, že jsem z toho naprosto v šoku. Nedávno můj blog oslavil 1. narozeniny a nikdy jsem nedoufala, že by mohl být tak oblíbený, aby si zasloužil nominaci. Opravdu moc DĚKUJI. Pokud byste chtěli můj blog podpořit svým hlasem, můžete pomocí kliknutí na následující obrázky. ☺



0
Share
Novější příspěvky Starší příspěvky Domovská stránka

Kdo jsem?

• Andy • 32 let • maminka Julie • učitelka ZŠ •

Milovnice rodiny, jídla, vaření, pečení, knih, hudby, tvůrčího psaní, kresby, K2hikingu, rotopedu, běhu. ♥

Pro více info klikni na fotografii.


Kontakt

Máte zájem o spolupráci? Kontaktujte mě na e-mail: andreatomanova@centrum.cz

♥ sleduj mě

Právě čtu

Instagram

Nejčastěji čtete

  • Medovníkové kuličky
  • Zapečené gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrem
  • Z trouby - Karbanátky s ovesnými vločkami a parmazánem
  • Kreslím dětem do památníčků
  • Vypečená banánovo-kokosová bábovka
  • Božská vánočka nejen na Vánoce ♥
  • Hubnutí #1: "JOJO" hubnutí, správná cesta, progress září/únor
  • Čočková polévka bez cibule
  • Vypečená tvarohová bábovka
  • Banánovo-pohankové lívance

Kolik vás tu bylo?

TOPlist

♥ Sledující ♥

Spolupracuji







Archiv blogu

  • 2021 (1)
    • dubna (1)
  • 2020 (7)
    • prosince (1)
    • dubna (1)
    • března (3)
    • února (1)
    • ledna (1)
  • 2019 (5)
    • prosince (3)
    • srpna (1)
    • ledna (1)
  • 2018 (24)
    • listopadu (1)
    • září (1)
    • července (4)
    • června (1)
    • května (2)
    • března (7)
    • února (3)
    • ledna (5)
  • 2017 (95)
    • prosince (4)
    • listopadu (5)
    • října (7)
    • září (1)
    • srpna (2)
    • července (3)
    • června (5)
    • května (3)
    • dubna (6)
    • března (18)
    • února (12)
    • ledna (29)
  • 2016 (43)
    • prosince (24)
    • listopadu (6)
    • října (13)

Přelož tento blog.

Sleduj mě na Blogerky.cz

Sleduj mě na Blogerky.cz

Sleduj mě na Bloglovin

Sleduj mě na Bloglovin

Načítání
Copyright © 2015 Andy's diary - blog o všem, co mě baví a naplňuje

Created By ThemeXpose